【2026最新】大宮の個室サウナおすすめ4選｜駅近・カップルOK・24時間も
大宮駅周辺で「人目を気にせずプライベートにサウナを楽しみたい」と探していませんか？
埼玉の中心地・大宮には、24時間営業の駅近個室から本格フィンランド式の郊外型まで、タイプの異なる個室サウナが揃っています。この記事では、実際に利用できる施設を調査し、アクセス・料金・設備のバランスが優れた4施設を厳選しました。
30秒でわかる結論
1 駅近・コスパ重視ならKUUMA（大宮駅2分・40分1,480円〜）
2 水風呂付き個室でカップル利用ならととのい+（駅4分）
3 本格フィンランド式を求めるならROKU SAUNA（車利用向け）
大宮で個室サウナを選ぶ3つのポイント
駅からのアクセス・料金帯・設備の3軸で絞ると、自分に合った施設が見つかります。
選び方チェックリスト
□アクセス：仕事帰りなら駅徒歩5分以内、休日ドライブなら駐車場付き
□料金：40分1,480円〜の気軽な利用から、80分4,500円〜の本格コースまで
□設備：水風呂の有無、セルフロウリュ対応、カップル利用可否
大宮エリアは「個室サウナ激戦区」と言える状況で、2023年以降に新規施設が相次いでオープンしています。駅前の気軽な施設からロードサイドの本格施設まで、利用シーンに応じて選べるのが大宮の強みです。
大宮の個室サウナおすすめ4選
駅近・コスパ・本格派・眺望の4タイプから、目的に合った施設を選べます。
1. KUUMA by NEXT SAUNA｜大宮駅2分・24時間対応の駅近個室
仕事帰りや深夜のサウナに最適な、大宮駅最寄りの24時間対応個室サウナです。
大宮駅東口から徒歩2分という好立地に加え、金・土・祝前日は24時間営業。1人専用のSTANDARD ROOMが4室、2名利用可能なVIP ROOMが3室あり、40分1,480円からとリーズナブルに利用できます。
最寄り駅
大宮駅徒歩2分
料金
40分1,480円〜
営業時間
金土祝前24時間
SHARE ROOMも1室あり、一般的なサウナ施設のように気軽に利用できるプランもあります。セルフロウリュ対応で、本格的なサウナ体験も可能です。
2. ととのい+(Plus)｜水風呂12℃完備・男女同室OK
チラー管理の12℃水風呂を個室で体験できる、大宮で最も設備が充実した個室サウナです。
大宮駅東口から徒歩4分。「星空シャワータイプ」と「水風呂付き和室タイプ」の2種類の個室を選べます。水風呂付きの部屋では、チラーで常時12℃前後に管理された本格的な水風呂で「ととのい」を体験可能。カップルや友人同士での男女同室利用にも対応しています。
サウナ利用後は専用ラウンジを閉店まで無料で利用可能。コワーキングスペース（1日1,500円）も併設されており、サウナ×仕事の新しいスタイルを体験できます。
最寄り駅
大宮駅徒歩4分
料金
70分3,800円〜
水風呂
12℃チラー管理
3. ROKU SAUNA 大宮与野店｜97℃本格フィンランド式
入店から退店まで完全非対面・非接触で利用できる、本格フィンランド式の個室サウナです。
全国展開するROKU SAUNAの埼玉1号店。97℃のフィンランド式サウナと15℃の水風呂を完全個室で楽しめます。セルフロウリュ対応で、自分好みの温度・湿度に調整可能。女性専用パウダールームにはストレートアイロンやコットンを完備し、女性のサウナデビューにもおすすめです。
車でのアクセスが中心（駐車場8台完備）で、大宮駅からは少し距離がありますが、その分落ち着いた環境でサウナに集中できます。
サウナ温度
97℃フィンランド式
料金
80分4,500円〜
駐車場
8台完備
4. カンデオホテルズ大宮 SKYSPA｜サウナシュラン受賞の天空サウナ
サウナシュランにも選ばれた実力派。最上階からの眺望とともに本格サウナを楽しめます。
大宮駅西口から徒歩圏内のホテル最上階に位置するスカイスパ。個室サウナではありませんが、サウナシュラン受賞の本格ドライサウナと水風呂をビジター平日1,600円という手頃な価格で日帰り利用できます。朝湯プラン（6〜11時）もあり、朝活サウナにも対応。
注意
個室サウナではなく共用型の施設です。初回利用時はフロントで会員登録（顔写真付き身分証が必要）が必要です。女性エリアはミストサウナのみとなります。
4施設の料金・設備比較
一覧表で見ると、駅近コスパのKUUMA・設備充実のととのい+・本格派ROKU SAUNAの棲み分けが明確です。
| 施設名 | KUUMA | ととのい+ | ROKU SAUNA |
|---|---|---|---|
| アクセス | 大宮駅2分 | 大宮駅4分 | 車推奨 |
| 最低料金 | 40分1,480円 | 70分3,800円 | 80分4,500円 |
| 水風呂 | ◯ | ◯（12℃） | ◯（15℃） |
| 男女利用 | VIPのみ | ◯ | 同性のみ |
| 24時間営業 | ◯（金土祝前） | × | × |
あわせて読みたい：初心者向けサウナの入り方ガイド｜基本の流れとマナー
よくある質問
Q. 大宮で一番安い個室サウナはどこですか？
A. KUUMAのSTANDARD ROOMが40分1,480円からと最もリーズナブルです。シェアルーム（相部屋型）なら40分980円から利用可能です。
Q. カップルで利用できる個室サウナはありますか？
A. ととのい+(Plus)は男女同室利用に対応しており、カップルでの利用に最適です。KUUMAもVIP ROOMなら2名利用可能です。
Q. 大宮の個室サウナは予約が必要ですか？
A. いずれの施設も事前予約制です。公式サイトまたは予約サイトから時間帯を選んで予約してください。特に週末は混み合うため早めの予約がおすすめです。
あわせて読みたい：サウナの持ち物リスト｜初めてでも安心の必需品まとめ
まとめ
この記事のまとめ
・駅近・コスパ重視ならKUUMA（大宮駅2分・40分1,480円〜）
・水風呂12℃の本格体験＆カップル利用ならととのい+
・完全非対面の本格フィンランド式ならROKU SAUNA（車利用向け）
・手軽に高品質サウナを体験するならカンデオSKYSPA（平日1,600円）
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舌間 隆浩
したま たかひろ
個室サウナとと 代表
株式会社Princess PROMOTIONS 代表取締役
1989年山口県生まれ。美容師免許を持ち、大阪・南船場にて個室サウナとと（2店舗）、美容室PEACE by CITA、エステサロンを経営。年間を通じて全国各地のサウナ施設を実地で訪問・体験し、設備やサービスの品質を自らの目で検証している。個室サウナの経営者かつ愛好家として、本サイトの全記事を専門的な視点から監修。
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